Jurnal ninjachicken06, 12 Nov 10

Profil ninjachicken06 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2010

156,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 48,1 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 12 November 2010:

2034 kkal

Lemak: 47,88g | Prot: 195,16g | Karb: 223,54g. Makan Pagi: Oven-toasted Quick Oats. Makan Malam: Egg (Whole). Camilan/Lainnya: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Pork & Beans in Tomato Sauce. lagi...

4853 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ninjachicken06

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ninjachicken06, 12 Nov 10

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ninjachicken06