Daftar  |  Masuk

Jurnal bellajustia, 12 Agu 20

fix susu full cream favorit<3

Lihat Kalender Diet, 12 Agustus 2020:
1568 kkal Lemak: 53,12g | Prot: 101,21g | Karb: 179,69g.   Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal,  Pisang, Indomilk Susu Full Cream. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Buncis,  Nasi Putih,  Wortel Dimasak. Makan Malam:  Pisang,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. lagi...


Komentar 
lemak total, lemak jenuh dan kolestrol lebih tinggi dari low fat. tapi yg low fat karbonya yg tinggi 😁 
11 Agu 20 oleh anggota: Meystra10
Iya semua ada kekurangan kelebihan. Kompensasinya protein dan serat susu full cream Indomilk lebih tinggi daripada diamond dan ultra. Aku yg penting di track aja sih dengan kebutuhan sehari2. No brainer 😁😁 
11 Agu 20 oleh anggota: bellajustia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan bellajustia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.