Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2013
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3037 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 183,29g | Karb: 336,55g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Claras de Huevo, Pan de Molde sin Gluten. Makan Siang: Papa Asada, Pollo Asado, Leche Desnatada con Calcio, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pan de Molde sin Gluten. Makan Malam: Jamón Serrano, Huevo, Claras de Huevo, Lomo de Cerdo, Pan de Molde sin Gluten, Arroz Blanco. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|