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Mi meta era 45 kg y llegue a eso, pero sigo bajando, mantenerse es más difícil de lo que pense....
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848 kkal
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Lemak: 52,28g | Prot: 32,34g | Karb: 63,69g.
Makan Pagi: Costa Chocolate 62% Cacao, Frutexsa Nuez Mariposa, Almendras, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt. Makan Siang: Regimel Jalea, Unimarc Media Palta, Dole Apio Medialuna, Van Camp's Atún en Agua Light. Camilan/Lainnya: Heidi Chocolate 85% Cacao, Heidi Chocolate 85% Cacao, Costa Chocolate 62% Cacao. lagi...
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 Komentar
Fabuloso!!! yo quiero llegar ahi ❤ Felicidades
11 Agu 20 oleh anggota: Mickaela Albana
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Como bajaste tanto? Te pasaste!!! Felicitaciones 🤩
12 Agu 20 oleh anggota: tania lorena
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Solo hice ejercicio🏃♀️ y comi sano👩🍳, Claro que ahora tengo la meta de mantenerme y ganar masa muscular!😫💪
12 Agu 20 oleh anggota: 4mb3rD0lz
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Una consulta, ¿Cuánto mides? Y ¿Qué edad tienes? Es que tu peso es muy bajo :(
12 Agu 20 oleh anggota: Mishe'MB
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Soy bajita 😐mido 1.50 y tengo 15 años😁
12 Agu 20 oleh anggota: 4mb3rD0lz
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A mi me cuesta mucho bajar de peso. Pero no consideró que sea bueno pesar tan poco. Prefiero estar en unos 60 o 55 ya que cuando te enfermas pierdes mucho peso. Mi hermana cuando quedo hospitalizada por problemas por una bacteria ella pesaba 45 kilos y bajo a 38. Por eso es mejor no pasarse con el peso que pierdes.
Ni obesidad ni delgadez son sanas.
12 Agu 20 oleh anggota: Jenmercurykuzum
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me pasa lo mismo sigo bajando no sé como comer más jajaj es más difícil mantenerse que bajar 😩😥
12 Agu 20 oleh anggota: aliciaandrea.vasquez
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Ojalá yo pudiera bajar así de rápido 🥺 ya me deprimi y me di un bajón 🤷🏻♀️ todo mal hoy
12 Agu 20 oleh anggota: jossy36
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Quizás puede ser tu tiroides hiper a mi pololo le pasaba eso y se hizo exámenes y era la amiga tiroides molestando
12 Agu 20 oleh anggota: Loretoanahí
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Sejarah Berat Badan 4mb3rD0lz
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