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lm 0015 em 1500 14h45min 00min sw00 00kt
KF 26,09 Kg 22,95
KM 34,6 Kg 31,76
Vis 12
T 106
H 101 Q 1,040
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2847 kkal
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Lemak: 124,65g | Prot: 141,39g | Karb: 283,71g.
Makan Pagi: Thoks Mohnkuchen, Aldi Vanille-Rosinen-Schnecken. Makan Siang: Weizenbrötchen, Gegrilltes Hähnchen. Makan Malam: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Rispentomaten, Zwiebeln, Spreewaldhof Saure Gurken. Camilan/Lainnya: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Harry Balance Toast (38g), Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Vollkornbrot, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, Möhren, Äpfel. lagi...
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