Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 32,46g | Karb: 35,30g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Cozida, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leka06
|