Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 23,45g | Prot: 35,53g | Karb: 226,36g.
Makan Pagi: Arándanos Agrios, Pasco Kumis, Toning Multi Granola. Makan Siang: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Carne Asada. Makan Malam: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Carne Asada. Camilan/Lainnya: Exito Bocadillo Veleño, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Piña, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Pitaya, Tajadas, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|