Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 83,72g | Prot: 90,59g | Karb: 27,37g.
Makan Siang: French's Worcestershire Sauce, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Onion Powder, Sweet Leaf Liquid Stevia, Publix Crumbled Blue Cheese, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|