Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 130,95g | Karb: 101,02g.
Makan Pagi: Buko Mediterrane Olive, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Кофе с Молоком, Черника, Красные Вишни, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Йогурт Греческий, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Hofmaier Lachsschinken, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Babybel Babybel Light, Кабачок, Лук, Куриное Филе, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|