|
calorias:299 morango banana amendoim em pasta (sem açúcar) farinha de amendoim
|
1382 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 107,46g | Karb: 73,31g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Salada de Batata. Makan Malam: Lac Lélo Requeijão Cremoso Light , Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Da Colônia Farinha de Amendoim, Amendo Candy Pasta de Amendoim Integral e sem Açúcar, Banana Prata, Morangos. lagi...
|
|
2090 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 12 menit, Istirahat - 15 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jnetesg
|