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1673 kkal
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Lemak: 47,18g | Prot: 87,84g | Karb: 214,26g.
Makan Pagi: Café, Batido de Avena y Plátano con Chia y Café, Huevo Cocido. Makan Siang: Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Makan Malam: Avena, Agua de Limón, Olimpica Queso Doble Crema, Lechuga, Tomates Rojos, Espinacas, Huevo Revuelto, Crachos Tortilla Integral. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
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Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
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