|
После такого завтрака чувствую себя сытой
|
871 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 87,96g | Karb: 37,27g.
Makan Pagi: Житница Здоровья Кунжут Чёрный, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Polezzno Зелёный Чай Матча, Сильпо Авокадо, Овостар Белок Яичный, 137 Degrees Миндальное Молоко. Makan Siang: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Makan Malam: Ашан Батат, Ajinomoto Эдамаме, Alba Тунец в Масле, Солнечная Фазенда Айсберг, Globus Томаты Черри. Camilan/Lainnya: Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко, Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
|
1347 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|