Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 32,79g | Prot: 60,19g | Karb: 188,93g.
Makan Pagi: Chocolyne Chocolatina, Huevo Frito, El Carriel Arepa, Pitaya, Papaya. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zanahoria, Calabacín, Muslo de Pollo, Papa Cocida. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Calabacín. Camilan/Lainnya: Hojaldra. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|