Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 117,43g | Prot: 190,14g | Karb: 101,66g.
Makan Pagi: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Espinacas, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Makan Siang: San Juan Aguja Norteña, Nopales, Champiñones, Aguacate, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Cebollas, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Veggie's Farm Mezcla de Moras, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Camilan/Lainnya: Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthya.A
|