Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 114,04g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Siang: Yoplait Yogurth Natural , Gelatina, Limón, Caldo de Res. Makan Malam: Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, Congelados), Verdura Hervida, Tuna. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dies Irae89
|