Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 42,86g | Karb: 153,44g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. Makan Siang: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Makan Malam: Açúcar, Refresco em Pó, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tahieny
|