Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 90,50g | Karb: 29,50g.
Makan Pagi: Snak Club Raw Almonds, Teami Teami Greens. Makan Siang: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Salt, Newman's Own Lite Ceasar Dressing. Makan Malam: Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Snak Club Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|