Daftar  |  Masuk

Jurnal ALMA SHABRINA, 10 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
71,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 16,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Agustus 2020:
1879 kkal Lemak: 80,36g | Prot: 73,97g | Karb: 219,71g.   Makan Pagi: Kue Bolu, Gula Pasir, Dancow Full Cream. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Asin, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Kue, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Telur Goreng, Bihun Panjang, Pisang. lagi...
1732 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.