Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
561 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 61,92g | Karb: 42,19g.
Makan Siang: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: President Queijo Mussarela, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Nutrev. Camilan/Lainnya: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|