Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,46g | Prot: 66,63g | Karb: 176,81g.
Makan Pagi: Van der Meulen Mini Tostadas Melba, Té (Infusión). Makan Siang: Sopraval Bistec de Pechuga de Pavo, Coles de Bruselas (Congelados), Té Verde, Mostaza, Los Maitenes Brócoli . Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Evercrisp Suflés de Queso, Costa Galletas Sabor Chocolate, La Preferida Jamón Pierna, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Pita. Camilan/Lainnya: Galletas de Chocolate (Blandas), Queque. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Agu 20 oleh anggota: christopherpoblete1
|
Si, pero me ha costado tanto :( ayer me salí de la dieta y me comí un pedacito de torta, la disfrute tanto jajaja
10 Agu 20 oleh anggota: matilda_who
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matilda_who
|