Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 47,93g | Prot: 111,12g | Karb: 218,97g.
Makan Pagi: Sokeri, Kahvi, Paistettu Munanvalkuainen, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatti, Rainbow Herneet, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Kariniemen Kananpojan Fileepihvi, Rainbow Oliiviöljy, Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke), Kasviöljy, Pirkka Tomaatti, Salaatti, Retiisi. Camilan/Lainnya: Vesimeloni. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickysuomi
|