Daftar  |  Masuk

Jurnal syifauzias13, 09 Agu 20

tetep ya kontrol makan meskipun lg jalan keluar

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2020:
1023 kkal Lemak: 38,39g | Prot: 46,38g | Karb: 133,95g.   Makan Pagi: Gizzard,  Beef Meatballs,  Chicken Liver , Indonesian Gudeg. Makan Siang:  Kamaboko (Japanese Fish Cake), Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki,  Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Egg Omelet or Scrambled Egg,  Apple, Sawi Sawi Putih, Yellow Sweet Corn, Sprouts. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Plain. lagi...
1650 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan syifauzias13


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.