|
Ik heb met zulk heet weer altijd weinig trek in eten.Helaas zorgt dat ervoor dat ik stil sta in gewicht of zelfs aankom.De zogeheten spaarstand 😫
|
1391 kkal
|
Lemak: 38,41g | Prot: 65,75g | Karb: 199,93g.
Makan Pagi: Belvita Breakfast Soft, Koffie met Melk. Makan Siang: Plus Volkoren Luchtige Crackers, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Thee, AH Ham-Prei Salade. Makan Malam: Milsani Magere Vruchtenyoghurt Perzik, HAK Rabarbercompote, Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Tomato Ketchup, AH Kogelbiefstuk. Camilan/Lainnya: Rozijnen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Volkoren Brood, Gwoon Honing, Gouda's Glorie Volle Pond, Thee, Pepsi Max, Koffie met Melk, Kiwi, Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Perziken (in Lichte Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koffie met Melk. lagi...
|
|