|
Kabak detoksunun ardından dün nedense çok fazla tüketim yapamadım, günü düşük kalorili kapatınca oğluma biraz sızladım. 😝😝 yarın hallederiz, o iş bende, kahvaltını ben hazırlıycam dedi. Sağlıklı bunlar, bu tabağı bitireceksin dedi. Sonuç 950 kalorilik bir kahvaltı 😁😁 kusmak üzereyim 😂😂😂
|
1146 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 88,32g | Karb: 40,03g.
Makan Pagi: Sütaş Üçgen Peynir, Çırpılmış Yumurta, Dardanel Ton Klasik, Siyah Zeytin, Kıyma, Yörsan Beyaz Peynir, Namet Piliç Füme. Makan Siang: Şeftali. Makan Malam: Yeşil Fasulye. Camilan/Lainnya: Kırmızı Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Şekersiz, Tam Yağlı Süt. lagi...
|
|