|
tinggi 158 bb 59, nyampe ke 52 kg aja mungkin sudah senang banget, semangatt💪💪
|
369 kkal
|
Lemak: 13,82g | Prot: 22,24g | Karb: 39,49g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Buah Anggur, Telur Rebus. Makan Malam: Buah Anggur. lagi...
|
|
 Komentar
samaan kita sist...
baru mulai mau diet 🤭
09 Agu 20 oleh anggota: henn82
|
huaaa semangat tb kita sama tp aku masi 62 semangaatt
09 Agu 20 oleh anggota: nbsnorma
|
09 Agu 20 oleh anggota: fvckdiet
|
Terima kasih semangat juga semuanya 😻😻😻
Semoga sukses semua nuruninnya aminn 😇😇
09 Agu 20 oleh anggota: junita trisia
|
tingginya kita sama juga, aku baru mulai diet minggu ini. bb awal 66kg, skrg dah 64kg, semoga konsisten ya.. nambah semangat ya kalo ada temen sperjuangan gini
09 Agu 20 oleh anggota: endang noviyani
|
@endang wahh semangatt juga say. Aku juga awalnya 65 kg, start diet yang bener" bulan juli kemarin, dan sebelumnya masih sering banget nunda diet, dan akhirnya umur ke 21 tahun tekad banget harus bener" dan konsisten. Dan akhirnya bisa turun sampai 59 hehe
11 Agu 20 oleh anggota: junita trisia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan junita trisia
|