Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 77,30g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Milbona Kräuterquark Leicht, Cocktailtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Tomaten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Kochschinken, Weiße Champignons (Gebraten). Makan Malam: Aldi Harzer Käse. Camilan/Lainnya: Schlagsahne (Geschlagen), Protein Eis, Ben & Jerry's Moo-Phoria Caramel Cookie Fix. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|