|
У кого-то бывают зажоры, а у меня спонтанные покупки. Да, я знаю, что платья в бельевом стиле уже не модны, но так захотелось чего-то кроме привычных платьев-мешков и кроссовок. Мне 34, пока ещё можно такое носить) Муж и дочка, к слову, оценили)
|
1180 kkal
|
Lemak: 37,05g | Prot: 121,02g | Karb: 74,80g.
Makan Pagi: Дары Природы Фундук , Alparo Кокосовое Молоко , Кофе, Zero Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Сметана , Помидоры Черри, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, ВкусВилл Филе Индейки в/К. Makan Malam: Кухмастер Итальянский Соус, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Zero Джем Груша-Ваниль, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
|
1257 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
08 Agu 20 oleh anggota: marina.marinacherous
|
Спасибо! Я верю в генетику, но и работать над собой, своим телом и головой тоже приходится
08 Agu 20 oleh anggota: annet_pepel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annet_pepel
|