|
powrót z wakacji powrót do liczenia 🙈
|
1713 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 83,31g | Karb: 191,26g.
Makan Pagi: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kawa z Mlekiem i Cukrem, Winiary Sos Tatarski, Masło, Lidl Bułka Ciabatta. Makan Siang: Arbuz, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bezmięsny Roślinny Burger lub Pasztecik, Warka Piwo, Chleb Biały, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Camilan/Lainnya: Banan. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|