Jurnal Pâmela 27, 08 Agu 20

Bom dia meninos e meninas, esse foi meu cafezinho da manha!
1 ovo mexido(sem gordura)
200 ml de cafe com leite em po integral,adocante e canela
1 fatia de pao 100% integral sem adicao de acucar
1 colher de cha de margarina

---

156 kkal

Lemak: 7,29g | Prot: 8,46g | Karb: 14,82g.   Makan Pagi:  Pão de Trigo 100% Integral,  Café com Leite Integral,  Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). lagi...