Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 81,26g | Prot: 84,97g | Karb: 23,88g.
Makan Pagi: Teami Teami Greens, Snak Club Raw Almonds. Makan Siang: Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Salt, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Makan Malam: Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil, Salt. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|