Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 55,14g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Hellmann's Ketchup Adoçado com Mel, Del Valle Suco de Laranja, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Président Queijo Prato, Hellmann's Maionese Light, Carne do Peito de Frango. Makan Siang: Del Valle Suco de Laranja, Tropeira Linguiça de Carne Suína Cozida e Defumada, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Salada de Maionese. Makan Malam: Pão de Leite, Président Queijo Prato, Quatá Leite Integral, Hellmann's Ketchup Adoçado com Mel, Hellmann's Maionese Light, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|