|
Доброе утро дорогие друзья!Ну вот наконец и я переступила эту ненавистную цифру 2 и мелкими шажками иду к 1.
|
1546 kkal
|
Lemak: 76,95g | Prot: 72,69g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 5%, Оливковое Масло, Льняные Семена, Нектарин, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Сыр Голландский 45%, Салат Овощной с Маслом, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Перец Фаршированный, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Активиа Йогурт Питьевой Злаки , Махеевъ Джем Персик-Манго, Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая , Авида Творог 5%. Camilan/Lainnya: Юмо Ягодное Мороженое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). lagi...
|
|
 Komentar
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
08 Agu 20 oleh anggota: vjgxbkk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|