Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2013
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2013:
|
2708 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 212,95g | Karb: 266,60g.
Makan Pagi: Tillman's Schinkenbraten Tomate Basilikum, Weins Schwarzwälder Schinken, Kemper Hähnchenbrustfilet Classic, Kamps Brötchen, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital). Makan Malam: Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Aldi Meisterbaguette. Camilan/Lainnya: Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Salzstangen, Haribo Matador Mix, Choco Bistro Florenz Feine Gebäckmischung. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|