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Este ha sido un viaje de hace poco más de un año, en el que decidí cambiar mi relación con la comida y con mi cuerpo, decidí hacer un cambio para disfrutar y No padecer mi propia existencia a causa del sobrepeso. Y este fue el resultado!
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1714 kkal
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Lemak: 109,19g | Prot: 89,49g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Hogao, Huevo Frito. Makan Siang: Aguacate, Zanahoria, Lechuga, Carne Asada, Arroz Blanco. Makan Malam: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Aguacate. Camilan/Lainnya: Member's Selection Mantequilla de Maní. lagi...
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 Komentar
Felicidades. Un cambio muy notorio, aunque luces igual de bella
07 Agu 20 oleh anggota: Walt1720
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Hola te ves super. Felicitaciones. En la semana cuantos días entrenas y el tiempo? Yo quiero perder grasa abdominal pero me esta costando. 😅
07 Agu 20 oleh anggota: darenas491
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Entreno al menos 4 veces a la semana, una hora de entrenamiento HIIT cada vez.
07 Agu 20 oleh anggota: lor.cast
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Sejarah Berat Badan lor.cast
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