|
Всем привет. А если я завтра с утра иду сдавать кровь на анализы, то можно сразу после этого пробежаться в обычном режиме (до завтрака)? Вообще не хочу домой заходить, потом весь день расписан
|
1324 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 78,43g | Karb: 148,54g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сметана 20%, Творожники, МакКофе Маккофе. Makan Siang: Раменский Мясокомбинат Карпаччо, Помидоры, Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, МакКофе Маккофе, Картофель Отварной, Перекресток Сибас Жареный. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, МакКофе Маккофе. lagi...
|
|
1951 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|