Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 27,35g | Prot: 92,89g | Karb: 104,41g.
Makan Malam: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie , Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe, Lidl Cashewkerne, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Bauernbrot, Gemischter Salat, Erdbeeren, Foodspring Shape Shake Vanille , Harte Grissini, Milram Frühlingsquark Activ, Rosewein. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|