Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3328 kkal
|
Lemak: 112,33g | Prot: 168,97g | Karb: 414,98g.
Makan Pagi: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Frijoles Cocidos, Iperproteico banano, Huevo Frito sin Grasa, Fresas, Iperproteico banano. Makan Siang: Alpina Arequipe, Iperproteico banano, Pechuga de Pollo a la Plancha, JGB Tarrito Rojo, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Colanta Leche en Polvo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Makan Malam: Noel Galletas Ducales, Noel Galletas Ducales, Arepa con Queso, Noel Galletas Ducales. Camilan/Lainnya: Iperproteico banano, Iperproteico banano, Alpina Arequipe. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|