|
semangaat kuruus.
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 38,89g | Prot: 52,32g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Bihun Panjang, Sup Ayam, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Magnum Almond. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahlia liiaaa
|