Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 99,17g | Karb: 146,76g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Pärsons Rökt Kalkon, Arla Grevé Ost, 14 Procent (Låg Kolhydrat). Setelah Sarapan: Lindt Mild 70% Cocoa. Makan Siang: Kycklingwok, Uncle Bens Jasminris Kokt. Setelah Makan Siang: Herbalife Proteinbar. Makan Malam: Kycklingwok, Uncle Bens Jasminris Kokt. Setelah Makan Malam: Blåbär, Arla Keso Mini. Camilan/Lainnya: Blåbär, Arla Lättfil, Arla Grevé Ost , Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Havre God. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Good_enoff
|