Пробежка за 6 августа🔥 Я довольна, держу темп, хоть и казалось, что бегу медленно) А это значит, что можно бы ускориться или увеличит время бега🤪 больше склоняюсь ко второму, потому что темп меня устраивает)
|
2547 kkal
|
Lemak: 106,18g | Prot: 160,08g | Karb: 247,00g.
Makan Pagi: Просто Молоко Молоко 2,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Joyco Горький Шоколад 80%, Окей Орех Пекан, Орехи Кешью, Нектарины, Бананы, Малина. Makan Siang: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Bounty Bounty , Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Makan Malam: Яйцо Куриное, Морковь, Лакомо Сливки 10%, Куриная Печень, Горбуша, Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
|
Komentar
Темп нормальный! Увеличивать время!
05 Sep 20 oleh anggota: Павлушети
|
05 Sep 20 oleh anggota: Irba9
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|