Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 143,91g | Karb: 302,26g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Inulina, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: la Fattoria del Cavaliere Pesto alla Genovese, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Iper Fusilli. Makan Malam: Roncadin Pizza Margherita Extra Sottile. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|