|
Арбуз суров
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 84,42g | Prot: 99,76g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо, Перекресток Персик, Коломенское Батон, Alpro Соевое Молоко Original, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Магнит Слива, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лимонный Сок, Чай, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Stailon Желе, Постные Макароны с Томатным Соусом, Картофель Отварной. Makan Malam: Лосево Творожная Запеканка с Медом и Грецким Орехом, Лимонный Сок, Табрис Картофель на Гриле , Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Красная Цена Яйца Куриные С1, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avakadoed
|