Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 89,89g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Reflets de France Saint-Félicien, Reblochon, Baguette, Reflets de France Saint-Félicien, Lincet Chaource, Président Coulommiers . Makan Siang: Graines de Lin, Steak Haché 5%, Lustucru Tagliatelles au Basilic. Makan Malam: Pain Libanais, Halloumi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Concombre (avec Peau), Carottes. Camilan/Lainnya: Graines de Chia Séchées, Prunes, Zespri Kiwi Gold, Mangues. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Gros bisous ma Veia moi j'ai super bien mangé hier soir et deux parts de gâteaux 😂😂aujourd'hui mon fils à 19 ans 😂😂💕😘😘😘bonne journée
07 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
|
Joyeux anniversaire à ton garçon !! super profite j’espère que c’était goûteux 🙈 passe une bonne journée ma peps ❣️❣️
07 Agu 20 oleh anggota: veiaghts
|
Bravo Veïa, demain ça y est officiellement, même si 100g, c'est un demi verre d'eau, donc ça ne changera rien à ton résultat ! Passe une belle journée !!!
07 Agu 20 oleh anggota: Ningishzida
|
Premier objectif et plus dur ,presque Officiellement atteint ! je suis contente merci beaucoup ma belle 💕💕
07 Agu 20 oleh anggota: veiaghts
|
Tu as un autre objectif ? Mais quelle taille fais-tu ?
07 Agu 20 oleh anggota: Ningishzida
|
Mon objectif est 54-56, je fais 1m56 😫
07 Agu 20 oleh anggota: veiaghts
|
Super, c'est un bon objectif !
07 Agu 20 oleh anggota: Ningishzida
|
07 Agu 20 oleh anggota: veiaghts
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veiaghts
|