Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 168,28g | Prot: 168,60g | Karb: 87,22g.
Makan Malam: 萬歲牌 總匯點心包, Costco 烤大雞腿. Camilan/Lainnya: 烤腰果(加鹽巴), Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 冷凍藍莓(無糖), Costco 科克蘭零脂希臘式優格. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|