Daftar  |  Masuk

Jurnal Настя Горча, 07 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
79,9 kg Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.    Sisa: 6,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2020:
2549 kkal Lemak: 99,53g | Prot: 162,51g | Karb: 266,25g.   Makan Pagi: Joyco Горький Шоколад 80%, Окей Орех Пекан, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Просто Молоко Молоко 2,5%,  Малина, Нектарины, Бананы, Орехи Кешью. Makan Siang: Магнит Авокадо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Лакомо Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука,  Куриная Печень, Горбуша,  Морковь. Makan Malam:  Красный Лук,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Яйцо Куриное,  Гречка. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Настя Горча


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.