|
|
655 kkal
|
Lemak: 20,89g | Prot: 74,39g | Karb: 43,61g.
Makan Pagi: Fresas Congeladas, Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Makan Siang: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Camilan/Lainnya: Papaya, Latti Queso Mozzarella , Pietrán Jamón de Pavo. lagi...
|
|
1598 kkal
|
Latihan:
Spinning - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupita8902
|