Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 16,98g | Karb: 72,75g.
Makan Siang: McDonald's Beef Burger. Makan Malam: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Kental Manis, Es Kelapa Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah.12
|