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Café da manhã e pré treino 💪 (pão com ovo, tomate e queijo e banana)
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1316 kkal
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Lemak: 55,53g | Prot: 120,56g | Karb: 86,83g.
Makan Pagi: Tomates, Banha de Porco
, Banana Nanica, Frizzo Queijo Mussarela, Ovo Frito, Pão Francês. Makan Siang: Xilitol, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Espinafre, Escarola, Scalon Requeijão Cremoso, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Makan Malam: Integralmedica Whey Protein 5W. Camilan/Lainnya: Maçãs Gala, Soya Maionese, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Frizzo Queijo Mussarela, Pão Francês. lagi...
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 Komentar
demorei três vidas pra perceber que as salsichas na verdade eram tomates 😂 Miragens da dieta , meu cérebro está pedindo hot dog
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Como diz a Deahfitness maravigold 😋👏🏻👏🏻👏🏻
06 Agu 20 oleh anggota: FJMPontes
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Motivação total , eu aqui com um Doritos mão que vergonha 🙈
06 Agu 20 oleh anggota: flaviah_silva
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06 Agu 20 oleh anggota: geisa_f6
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06 Agu 20 oleh anggota: gabrielly.alves
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Uma delícia mesmo, mas está para surgir algo que não fique bom no pão francês!! 😂 Vai com tudo.
06 Agu 20 oleh anggota: Sephiradaath
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Sejarah Berat Badan Sephiradaath
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