Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 77,93g | Prot: 82,28g | Karb: 207,03g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Carne Moída Refogada, Toddy Achocolatado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Carne de Porco Assada, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Vatapá, Macarrão Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Da Magrinha Barra de Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cb_rafael
|