Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 65,74g | Prot: 47,39g | Karb: 82,47g.
Makan Pagi: Cafelux Dibek Kahvesi, Yoğurt, Tamek Çilek Reçeli , Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Siang: Kayısı, Tatlı Kiraz, Muz. Makan Malam: Nimet Hamburger Köftesi. Camilan/Lainnya: Altınkılıç Kefir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tekinnn
|